consejitoz para vomitar!!

BUENOO CHICASSS AQUI LES DEJO ALGUNOS TIPS PARA VOMITAR ESPERO LES SIRVAN POR Q AMI SI

BEZOOZZ♥

Come primero los alimententos con menos calóricas, así, si no lo puedes sacar todo, a menos quedará dentro lo que menos engorda.» Trata de masticar bien todo para que salga más fácilmente.» Evita el chocolate, los cítricos y los picantes.» NO comas cosas rojas, a veces vomitarás sangre y no sabrás si es comida o no.» Recuerda que, a pesar de vomitar, una cantidad de calorías ya ha sido absorbida.» No vomites si ha pasado una hora desde que comiste, ya no servirá de nada.
» Cuando vayas a vomitar, lleva lo imprescindible:- Goma de pelo: para recogerte el pelo.- Bicarbonato de sodio: para enjuagarte la boca después.- Mentas: mátenlas en tu boca unos minutos después para que tu boca no huela mal.- Gotas para los ojos: para que no se te noten los ojos enrojecidos.- Pulverizador de colonia: para echar en el baño y para refrescarte tú.
» Busca lugares menos obvios que el baño.» Si lo haces en tu cuarto y utilizas bolsas, ten cuidado con el ácido, pues es común que se agujereen las bolsas.» Átate el pelo antes de vomitar, evitarás mancharte.» Abre todos los grifos que puedas o hazlo en la ducha. Pon música también, si puedes.» Pon papel higiénico en la taza para no salpicar (ni salpicarte a ti misma).» Al vomitar, no te arrodilles frente a la taza. Quédate de pie inclinada hacia delante, es mucho más sencillo que salga así la comida.» Trata de no usar los dedos para no dejarte marcas en las manos. Usa un cepillo de dientes o un suspensorio de lengua.» Ten cuidado de no atascar la taza o la ducha. Tira de la cadena cada cierto tiempo, pero no tanto como para levantar sospechas.» Espera un rato, toma más agua y repite hasta asegurarte que ya no sale nada más que agua.
» Cuando acabes asegúrate de que no quede nada en la taza ni en el suelo.» Puedes echar jabón en la taza para que no quede esa delatadora película de grasa.» Lávate bien las manos y la cara y asegúrate de que no te has manchado.» Después de vomitar enjuágate bien la boca con bicarbonato de sodio para evitar que los ácidos estomacales acaben con el esmalte de tus dientes.» No te cepilles los dientes hasta pasado un buen rato.» Echa colonia por el baño (y a ti misma) para que no huela.» Lleva siempre gotas para los ojos ("Vispring" u otras) por si te quedan los ojos rojos después de vomitar.
Consumir liquidos mantiene el estomago lleno.

POR QUE SER ANA Y MIA

Hay muchas razones por las que soy ana y mia, pero las principales son:

Porque me puedo poner toda la ropa que quiero y me veo bien.
Porque es genial pedir una talla más pequeña.
Porque no hay nada mejor que ser delgada.
Porque prefiero ser 'muy delgada' a ser 'muy gorda'.
Porque ser delgada me hace más hermosa.
Porque soy fuerte y tengo el control que deseo.
Porque es mejor sentir huesos que sentir llantas de grasa asquerosa.
Porque sencillamente me veo linda a los ojos del mundo .
Porque si soy gorda, no puedo hacer casi nada y las personas se voltean para reirse de mi .
Porque siendo delgada si se voltean es para decirte lo linda que estas y lo sexy que estás.
Porque es muy sano hacer ejercicio y mantenerse en forma.
Porque nadie me quiere si soy gorda.
Porque la ropa interior se ve bien en un cuerpo delgado.
Porque nunca he visto a una modelo gorda.
Porque si me veo gorda me siento asquerosa, miserable y horrible.
Porque para tener exito necesito ser delgada.
Porque ningun hombre preferiria tener sexo conmigo si estoy gorda.
Porque si soy delgada ME SIENTO BIEN.

pesos segun ana

Altura(m) Kilogramos

1.50 --> 38

1.53 --> 39

1.54 --> 40

1.55 --> 41

1.58 --> 42

1.60 --> 44

1.63 --> 45

1.65 --> 46

1.68 --> 47

1.70 --> 48

1.73 --> 49

1.75 --> 50

1.78 --> 51

1.80 --> 52

BAJA DE ANIMOSS

HOLAA PRINCESSAAS ESPERO Q ESTEN SUPERRR BIENN YA Q YO ESTOY POR LOS SUELOSS... AYER FUE UN DIA COMPLICADO POR Q NI YO MISMA LO SE SOLO SE Q ME SENTIA FATALL Y COMO SIEMPRE LLEGO MI NOVIO A RESCATARME ME PREGUNTO Q Q TENIA POR Q TENIA MI CARITA TIZTE... Y POES Q ME PONGO A LLORARRR ESTUVE A PUNTO DE CONTARLE DE MIA PERO NOO NO PUDE HACERLO SE Q LO LASTIMARIA Y LO HARIA SUFRIR JUNTO CONMIGOO Y ESOO NO LO SOPORTARIA LO AMO DEMASIADO COMO PARA HACERLO SENTIR MAL ASI Q MEJOR ME QUEDE CALLADA NO SE Q HACERRR ME SIENTO PERDIDA MIS AMIGOS ME LLAMAN Y YO EN EL LIMBO SOLO PENSANDO Q DEBO DE HACER PARA NO SENTIR TANTA HAMBRE SOLO PENSANDO EN MIA YA NI A LA ESCUELA LE PONGO ATENCION Y ESA ES OTRA COSA Q ME TRAEE SUPER MALL AYER ME FUE PESIMOP EN LA ESCUELAA OSEAA Q AYER TODO SE ME JUNTOO GRACIAZ A DIOS TENGO A UN NOVIO MARAVILLOSO A UN LADO DE MI Q SE Q ME AMA Y NUNCA ME DEJARA SOLA AUNQ A VECES ASI ME SIENTO PERO NO SE Q PASE CON NOSOTROS NO SE SI ES TELEPATIA O Q COSA PERO SIEMPRE Q PIENSO EN EL ENTRA UNA LLAMADA DE EL A MI CEL O UN MJS SE Q ES TONTO PERO ES ASII BUEE YA MEJOR ME VOY TENGO Q EMPEZAR MI DIA DE TRABAJOO SE CUIDAN PRINCESITAS ): ): ):

TE AMO BEBE

ESTA FOTITO ES PARA TI

AUNQ OBVIO SE Q NUNCA LO LEERAS

NI LO SABRAS TE AMO MI NIÑO

Holaaaaaa

buen diaaaa princessitassss

buenoo aqui ando de nuevooo no muy feliz pero tampoco tristeee ayer estuvo genial despues de la escuelaa sii mi novio fue por mi como diario solo q ayer nos fuimos al templo a tomar ceniza pues como sabran ayer fue miercoles de ceniza sii ya empezo la cuaresmaa sii y eso me convieneee jijij sii pues deje muchas cosasss las gusguerass (wakalaaa) y are ayunoo diariooo solo voy a hacer una comida al diaa y muy levee q al cabo tengo pretextoo por la cuaresmaaa bueeeno ya me voy tengo q empezar a trabajar acabo de terminar mi tarea de ingles y quize decirles lo bien q me la pase aer con mi niño hermozoo

buenoo se cuidannn muchoo y animo princessitas q si se puedeeeee

bezoooo♥

me odioooo por no tener controllll...

holaa hermozaass
espero q esten super bien ya q yo noo me odiooo me odioo por ser tan gorda prezco una vacaa peroo yaa ire bajandoo poco a poco apenas llevo 8 kilos pero voy por massss hoy estoy algo depre y no tengo ganas de ira la escuelaa y para acabarla un amigo me invito a toamrnos una nievee y yo asi comoo qq qqqqqq estas lokoo una nieveee noooo engordo ( oovbio no se lo dije asii ) pero si le comente q no podia q mejor en otra ocacion..

ya no se q hacerrrrrrrrrrrr yo quiero salir como antes con mis amigos mi novio peroo se q si salgoo habra tragaderaa y es lo q no quiero no voy a hechar en costal roto todo lo q llevoo nooo me a costado mi trabajo y no lo echare a perderr buenoo nenaazz espero q no las aburra muchoo jajajjaj al parecer nadie me lee pero bueno al menos es una forma de desahogo para mi ya q no puedo platicar con nadie sobre lo q tengo aa otraa cosaa ya me estan empezando a decir en mi casa q q tengo q me veo rara asi como distraidaa y sii tienen razonn estoy como idiota todo el tiempo solo pensando en q no debo de comer no debo de engordar mas hayy ya no seee mejor me voyyy despues escribiree haber como sigoo


bezooo♥

YO ASI O MAS TRIZTE

toyyyyyyyyyyyyy

tan tristeee no se q hacerrr tengo una vida normall no digo q perfectaa pero una vida bien tengo un buen trabajoo una linda familia un hermoso y maravilloso hombre ne mi vidaa y aun asii estoy tristeeeeeeeeeeeee no puede serr odio estar asi como estoyy gordaaa odio cuando se llega la hora de la comidaaa odiooo saber q mi novio me apoyaa y yo no le puedo decir nadaa lo amoo y me duele el simple hecho de pensar q me dejaraa buenoo ya me voy tengo q salir a comerr haber q hago dentro de esta hora creoo q tendre q comerr no see no tengo hambre pero si no como sospecharann ya qq comere algo super ligero solo verduras y mas verduras mmm q ricoo

:( :( :(