consejitoz para vomitar!!

BUENOO CHICASSS AQUI LES DEJO ALGUNOS TIPS PARA VOMITAR ESPERO LES SIRVAN POR Q AMI SI

BEZOOZZ♥

Come primero los alimententos con menos calóricas, así, si no lo puedes sacar todo, a menos quedará dentro lo que menos engorda.» Trata de masticar bien todo para que salga más fácilmente.» Evita el chocolate, los cítricos y los picantes.» NO comas cosas rojas, a veces vomitarás sangre y no sabrás si es comida o no.» Recuerda que, a pesar de vomitar, una cantidad de calorías ya ha sido absorbida.» No vomites si ha pasado una hora desde que comiste, ya no servirá de nada.
» Cuando vayas a vomitar, lleva lo imprescindible:- Goma de pelo: para recogerte el pelo.- Bicarbonato de sodio: para enjuagarte la boca después.- Mentas: mátenlas en tu boca unos minutos después para que tu boca no huela mal.- Gotas para los ojos: para que no se te noten los ojos enrojecidos.- Pulverizador de colonia: para echar en el baño y para refrescarte tú.
» Busca lugares menos obvios que el baño.» Si lo haces en tu cuarto y utilizas bolsas, ten cuidado con el ácido, pues es común que se agujereen las bolsas.» Átate el pelo antes de vomitar, evitarás mancharte.» Abre todos los grifos que puedas o hazlo en la ducha. Pon música también, si puedes.» Pon papel higiénico en la taza para no salpicar (ni salpicarte a ti misma).» Al vomitar, no te arrodilles frente a la taza. Quédate de pie inclinada hacia delante, es mucho más sencillo que salga así la comida.» Trata de no usar los dedos para no dejarte marcas en las manos. Usa un cepillo de dientes o un suspensorio de lengua.» Ten cuidado de no atascar la taza o la ducha. Tira de la cadena cada cierto tiempo, pero no tanto como para levantar sospechas.» Espera un rato, toma más agua y repite hasta asegurarte que ya no sale nada más que agua.
» Cuando acabes asegúrate de que no quede nada en la taza ni en el suelo.» Puedes echar jabón en la taza para que no quede esa delatadora película de grasa.» Lávate bien las manos y la cara y asegúrate de que no te has manchado.» Después de vomitar enjuágate bien la boca con bicarbonato de sodio para evitar que los ácidos estomacales acaben con el esmalte de tus dientes.» No te cepilles los dientes hasta pasado un buen rato.» Echa colonia por el baño (y a ti misma) para que no huela.» Lleva siempre gotas para los ojos ("Vispring" u otras) por si te quedan los ojos rojos después de vomitar.
Consumir liquidos mantiene el estomago lleno.